I seni elastici e lussureggianti sono sempre belli. Le forme femminili attraenti sono state sempre molto apprezzate. Sfortunatamente, le ragazze con una piccola dimensione del seno sperimentano una sensazione di incertezza. Quindi è possibile ingrandire il petto a casa?
Le ragioni per cambiare la forma
Il torace può cambiare la forma e cambiare le dimensioni nei seguenti casi:
- Dopo la gravidanza e l'alimentazione del bambino.
- Disturbi ormonali.
- Cambiamenti di peso.
- Stato diretto dei muscoli, mancanza di uno sforzo fisico regolare.
- Eredità.
- Mancanza di cura di te stesso e la selezione sbagliata di lino.
Bisogna capire che per molti aspetti il fisico è determinato dalla genetica e dallo stile di vita. I fattori genetici determinano la base con cui puoi lavorare e migliorarla. Prendersi cura di te stesso, allenamento, passatempo attivo, camminare all'aria fresca: tutto questo è benefico per la bellezza e la salute. Questo è il modo più efficace per ingrandire il seno a casa.
Il torace è una ghiandola mammaria circondata da tessuto grasso. Le dimensioni della ghiandola stessa non possono essere cambiate. Gli impianti utilizzati nelle operazioni di aumento del seno sono installati sotto il ferro. Puoi influenzare la cornice muscolare e la condizione della pelle. Con una corretta perseveranza, otterrai un petto bello, in forma e elastica.
Uno stile di vita è in grado di regolare molti svantaggi della figura. Come accennato in precedenza, è necessario prestare attenzione alle condizioni della pelle. Abitudini dannose, abuso di caffè, una piccola quantità di acqua influenzerà negativamente l'apparizione non solo del torace, ma anche della donna stessa.
Cambiamenti acuti di peso in qualsiasi direzione influenzano estremamente negativamente la forma del torace. Con una forte perdita di peso, la quantità di tessuto grasso sottocutaneo diminuisce, la pelle non ha il tempo di essere ridotta e il torace è brutto. Con un rapido set di peso, le smagliature appaiono sulla pelle, perde la sua struttura normale e l'aspetto attraente. Durante il cambiamento nella figura, la cura della pelle è estremamente importante.
Durante la gravidanza, la cura del seno deve essere prestata molta attenzione. In questo momento, aumentano i processi attivi di ristrutturazione delle ghiandole mammarie, la loro ipertrofia. La pelle soffre, premurosa per la quale è possibile facilitare il ripristino del seno dopo l'allattamento.
Metodi folk per aumentare il busto
Le ricette trasmesse da bocca a bocca dimostrano l'efficacia di molti anni di applicazione. I metodi folk di aumento del seno non sono meno utili per raggiungere l'obiettivo desiderato.
Il luppolo è ampiamente utilizzato per questi scopi. Una delle ricette si offre di prendere solo il luppolo, versare acqua calda e far bollire per circa 30 minuti. Dopo aver raffreddato l'infusione, devi berlo fino a 3 volte al giorno per mezzo bicchiere. La raccolta con coni di questa pianta è anche efficace per aumentare le ghiandole toraciche. Include 5 grammi di coni di luppolo, circa 50 grammi di origano e lo stesso numero di radice di liquirizia. La miscela viene versata con un bicchiere di acqua bollente. Lasciare l'infusione per 15 minuti a bagno d'acqua, quindi rimuovere e lasciare per circa un'ora. Prima dell'uso, assicurati di sforzare l'infusione. Bevi anche tre volte al giorno mezz'ora prima dei pasti. Il corso dell'applicazione è di un mese, dopo aver fatto una pausa una settimana e puoi ripetere il corso. Durante la gravidanza, con le malattie infiammatorie degli organi genitali femminili, queste ricette non possono essere utilizzate! I coni di questa pianta contengono fitoestrogeni che influenzano l'aumento del seno a casa. Con grande cautela, questo strumento viene utilizzato nell'adolescenza e solo dopo aver consultato uno specialista.
Dai tempi antichi, i semi di lino sono noti per le loro proprietà utili e in un complesso di misure per ingrandire il seno non occupano l'ultimo posto. Inoltre, aiutano nella prevenzione del cancro e migliorano la funzione riproduttiva. A causa del contenuto di oli e vitamine solubili in grasso, il lino influisce sulle condizioni della pelle e dei capelli. I semi vengono aggiunti a un bicchiere di prodotto acido -milk nella quantità di un cucchiaio e bevi questa bevanda due volte al giorno.
Sange in medicina a base di erbe è considerato una pianta femminile contenente fitoestrogeni. Un decotto è utile per coloro che vogliono aumentare le dimensioni del seno. È facile preparare l'infusione da esso: versare 50-60 grammi di erba schiacciata con un bicchiere di acqua bollente. Lasciare per un'ora e filtrare. Prendi 100 grammi mezz'ora prima dei pasti 3 volte al giorno.
Si prega di notare che i bambini e gli adolescenti non devono utilizzare fondi contenenti ormoni femminili vegetali.
Prodotti per aumentare il busto
Come ingrandire il petto a casa? Solo un approccio complesso. Il cibo è principalmente importante in questa materia. A causa dell'insieme completo di nutrienti, oligoelementi e vitamine, lo stato del corpo nel suo insieme migliora.
Il cavolo aiuta ad aumentare il busto, che è diventato una lingua in una lingua. Si ritiene che questa verdura possa essere consumata poiché la pubertà nelle ragazze per fornire bellissimi seni in futuro. C'è un'opinione tra le persone che il cavolo sia estremamente utile nel trattamento delle malattie del seno a casa. Si consiglia l'applicazione di fogli di cavolo con una varietà di malattie, dimenticando il loro pericolo nel caso di ritardare il trattamento completo.
I prodotti lattiero -caseari contengono molta proteina, calcio, che viene assorbito in presenza di grassi disponibili nel latte o nei prodotti lattiero -caseari. I prodotti acidi -milk forniscono il normale stato della microflora intestinale, che colpisce direttamente la pelle, i capelli e le unghie. È particolarmente importante per una ragazza mangiare prodotti lattiero -caseari.
I prodotti alimentari contenenti lieviti sono anche attivamente raccomandati per coloro che pensano come ingrandire rapidamente il seno. Per questo, le croste di pane e la birra sono adatte. Prendi in considerazione la scelta di questo metodo che è possibile aumentare non solo l'area desiderata, ma anche il corpo nel suo insieme.
Puoi ingrandire il torace consumando noci con miele. Le noci dovrebbero essere sbucciate e il miele dovrebbe essere liquido. La miscela dovrebbe preparare circa 3 settimane prima di essere pronta per l'uso. Puoi trovare la stessa ricetta, ma con l'aggiunta di limone e macinare la miscela. Scegli uno.
Assicurati di includere prodotti proteici nella tua dieta, in particolare i pesci. Gli acidi omega-3 insostituibili contenuti in esso fungono da garanzia della bellezza e dell'elasticità della pelle, che è necessaria per l'area del torace, specialmente durante la gravidanza o gravi cambiamenti di peso.
Frutta e verdura fresche dovrebbero essere sul tuo tavolo ogni giorno. Un vero magazzino di vitamine, oligoelementi e fibre. Quest'ultimo regola le attività dell'intestino, aiutando nella rimozione di sostanze e tossine dannose.
Esercizio per un seno in forma
Come puoi sollevare il petto a casa, adattarlo e bello? Esercizi semplici ma efficaci eseguiti regolarmente: la chiave del successo. Il metodo che include l'attività fisica porta sempre ai risultati desiderati. Anche il bambino deve essere abituato agli esercizi quotidiani, per non parlare di un adulto. Questo è il tipo di attività che non richiede costi tranne temporanei, è necessario gestire a livello familiare, a casa.
È già stato detto sopra che la cornice muscolare svolge un ruolo enorme nel sostenere la ghiandola mammaria e ne impedisce il calo. Pertanto, gli esercizi per rafforzare i muscoli pettorali dovrebbero essere eseguiti automaticamente dalla giovane età. Come risultato di esercizi regolari, noterai come il torace aumenterà e si alzerà.
Nel dominio pubblico ci sono video di addestramento, che spiegano come aumentare le dimensioni del seno, migliorare il suo aspetto. Di seguito sono riportati esercizi efficaci e semplici. Tu stesso vedrai se è possibile ingrandire il petto a casa.
- L'esercizio più popolare è spremere i palmi. Piega le mani davanti al petto, appoggiando i palmi tra loro. I gomiti sono diretti ai lati, situati a livello di busto. Premi fortemente le mani l'una sull'altra su diversi account e rilassati. Esegui 3-4 approcci 15-20 volte.
- Subbell di apprendimento e allevamento. Le bottiglie con acqua o sabbia possono arrivare per sostituire questi gusci. Sdraiati sul pavimento alza le mani con manubri a livello di busto e diffondi ai lati. Un approccio sono 15 ripetizioni. In totale, eseguire 3-4 approcci.
- Invece dei tuoi palmi, puoi spremere la palla. L'effetto è lo stesso, ma sarà più facile eseguirlo con le donne che hanno problemi con le articolazioni carpali.
- Pusias dal pavimento, tutti conosciuti dalle lezioni di educazione fisica. Se difficile, eseguire dalle ginocchia o dal muro.
La cura della pelle di Bust
Molto detto sull'importanza della cura della pelle al seno. Un'ampia selezione di varie creme, maschere e prodotti mirate all'idratazione della pelle. Non hanno tanto aumento quanto un'azione serra e rafforzante. Le maschere realizzate in modo indipendente non hanno meno effetto rispetto a quelle acquistate. Nella loro preparazione, vengono utilizzate un'ampia varietà di componenti: oli, argilla, verdure.
Coconut, olio di Karita, germe di grano - Questi oli hanno riconosciuto i leader della cura della pelle. Contengono acidi grassi, vitamine solubili in grasso necessarie per ripristinare la pelle. Ad esempio, l'olio di germe di grano può aiutare a combattere le conseguenze di un forte cambiamento di peso, cioè con smagliature. Si consiglia di essere utilizzato per rimuovere e ammorbidire le cicatrici.
Le maschere contenenti argilla hanno costi economici, ma non sono inferiori in efficacia a mezzi costosi. L'argilla aiuta a stringere la pelle, renderla più elastica, liscia, a causa di particelle di lavaggio e bella.
In conclusione, vale la pena dire che tutti i mezzi e i metodi elencati sopra funzionano nel complesso e con adeguata perseveranza. Nulla è impossibile, raggiungerai sicuramente il tuo se ti alleni per raggiungere l'obiettivo della massima perseveranza. Basta non fare un aumento del busto è lo scopo di tutta la tua vita, sei già bella!